鄭鈺柱 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

鄭鈺柱新北市
ID 418089

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2.3 km | 01:18:20 | 33:54/km

日期: 2019-10-10 16:44 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 45 - 溫度: 29°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 48'39" / 15'09" / 18'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

48'48"

(48'48")

47'23" (+31'02")

1029 / 1029

2

16'47"

(01:05'35")

16'21"

1025 / 2055

3

03'55"

(01:09'30")

11'21"

344 / 2400

10月累積里程 : 208.44 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 5 years ago

鄭麗珍, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	48'39"	00:48'39"
2	15'09"	01:03'48"
2.4	14'14"	01:09'30"

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