林立腳 2014/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

林立腳雲林
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8.0 km | 00:52:13 | 06:29/km

日期: 2014-07-25 20:16 - 總爬升: 130 m - 地點: 虎尾新吉 - 天氣: 晴 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'16" / 06'14" / 06'30" / 06'59" / 06'27" / 07'06" / 05'57" / 06'29" / 05'57" /

7月累積里程 : 51.84 km

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戴文彬, andy 和其他 95 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'14"	00:12'30"
3	06'30"	00:19'00"
4	06'59"	00:25'59"
5	06'27"	00:32'26"
6	07'06"	00:39'32"
7	05'57"	00:45'29"
8	06'29"	00:51'58"
8.0	05'54"	00:52'13"

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