9.1 km | 01:01:40 | 06:44/km日期: 2019-10-10 06:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 799 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'52" / 06'35" / 06'43" / 06'38" / 06'50" / 10'29" / 06'48" / 06'45" / 06'49" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" | 144 / 9144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 42.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'35" | 00:13'27" |
| 3 | 06'43" | 00:20'10" |
| 4 | 06'38" | 00:26'48" |
| 5 | 06'50" | 00:33'38" |
| 6 | 10'29" | 00:44'07" |
| 7 | 06'48" | 00:50'55" |
| 8 | 06'45" | 00:57'40" |
| 9 | 06'49" | 01:04'29" |
| 9.1 | 06'20" | 01:05'24" |
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