于小蛋 2019/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

于小蛋新北市
ID 268546

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19.1 km | 01:03:13 | 18.2 km/h

日期: 2019-10-24 16:53 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'07"

(02'07")

14.17 (-11.36)

499 / 499

2

01'19"

(03'26")

22.50 (-3.03)

492 / 991

3

01'23"

(04'49")

22.36 (-3.17)

513 / 1505

4

01'24"

(06'13")

21.43 (-4.10)

499 / 2005

5

01'25"

(07'38")

21.56 (-3.98)

507 / 2512

展開計圈分析

10月累積里程 : 40.93 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.2	-1.4 %
2	22.0	-0.8 %
3	22.2	-0.1 %
4	22.2	1.0 %
5	14.5	-1.3 %
6	17.2	1.0 %
7	17.6	-0.5 %
8	18.8	2.0 %
9	16.2	-0.1 %
10	17.8	-0.3 %
11	23.4	-0.5 %
12	23.4	1.0 %
13	22.6	1.0 %
14	24.0	-0.7 %
15	20.7	1.0 %
16	21.6	1.0 %
17	18.8	1.0 %
18	14.9	1.0 %
19	13.8	1.2 %
19.2	4.8	1.0 %

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