13.7 km | 01:40:12 | 07:17/km日期: 2019-10-13 17:02 - 平均心率: 121 - 卡路里: 838 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 10'08" / 06'42" / 06'30" / 06'34" / 06'42" / 06'46" / 06'56" / 07'38" / 07'31" / 07'12" / 07'20" / 07'50" / 07'32" / 06'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 167.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 06'42" | 00:16'50" |
| 3 | 06'30" | 00:23'20" |
| 4 | 06'34" | 00:29'54" |
| 5 | 06'42" | 00:36'36" |
| 6 | 06'46" | 00:43'22" |
| 7 | 06'56" | 00:50'18" |
| 8 | 07'38" | 00:57'56" |
| 9 | 07'31" | 01:05'27" |
| 10 | 07'12" | 01:12'39" |
| 11 | 07'20" | 01:19'59" |
| 12 | 07'50" | 01:27'49" |
| 13 | 07'32" | 01:35'21" |
| 13.7 | 06'37" | 01:40'11" |
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