9.2 km | 01:01:00 | 06:36/km日期: 2019-10-11 06:57 - 總爬升: 151 m - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 10948 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'03" / 05'49" / 07'07" / 07'53" / 08'17" / 05'24" / 06'23" / 05'30" / 07'05" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'37") | 1006 / 1006 | 191 / 86 |
| 2 | | 05'46" (+00'23") | 1006 / 2012 | 200 / 86 |
| 3 | | 07'06" (+01'43") | 1007 / 3019 | 168 / 83 |
| 4 | | 07'49" (+02'26") | 1001 / 4021 | 182 / 70 |
| 5 | | 08'14" (+02'51") | 1004 / 5025 | 150 / 80 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6025 | 204 / 90 |
| 7 | | 06'22" (+00'59") | 1001 / 7027 | 169 / 92 |
| 8 | | 05'30" (+00'07") | 1006 / 8033 | 201 / 90 |
| 9 | | 07'10" (+01'47") | 1005 / 9039 | 166 / 83 |
| 10 | | 05'54" (+00'31") | 219 / 9259 | 190 / 88 |
10月累積里程 :
180.78 km 
asics 虎走寬楦TJR283 累積 :
11593.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'49" | 00:11'52" |
| 3 | 07'07" | 00:18'59" |
| 4 | 07'53" | 00:26'52" |
| 5 | 08'17" | 00:35'09" |
| 6 | 05'24" | 00:40'33" |
| 7 | 06'23" | 00:46'56" |
| 8 | 05'30" | 00:52'26" |
| 9 | 07'05" | 00:59'31" |
| 9.2 | 06'44" | 01:01'00" |
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