咩喜 2019/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

咩喜桃園
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32.4 km | 03:05:06 | 10.5 km/h

日期: 2019-11-03 07:54 - 總爬升: 329 m - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)

桃園

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咩喜

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單車
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天氣：陰

好久沒騎腳踏車去吃早餐了，天公作美不熱涼涼風就出發吧～
沿途美景盡現～☺️

11月累積里程 : 73.15 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

寶哥, a-shin 和其他 30 人說推

·

觀看另 5 則留言

簡銘進咩喜MM晚安，假日追風+用餐舒心愉快喔！

2019-11-03 21:57 ·

1 個人推

林全宏晚安，謝謝鼓勵

2019-11-03 23:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.0	-1.5 %
2	3.3	-1.1 %
3	13.1	-2.0 %
4	14.9	-2.6 %
5	19.8	-1.1 %
6	12.2	-0.9 %
7	16.4	-1.2 %
8	14.7	-1.0 %
9	10.3	-1.6 %
10	14.8	-1.6 %
11	17.1	2.3 %
12	7.6	-2.6 %
13	8.9	-1.3 %
14	11.7	-4.5 %
15	14.0	-1.2 %
16	9.0	-2.0 %
17	8.6	1.2 %
18	13.0	4.1 %
19	8.7	-13.8 %
20	13.8	4.6 %
21	10.4	4.5 %
22	13.0	4.0 %
23	12.5	-3.2 %
24	11.6	6.4 %
25	7.9	11.6 %
26	8.2	-10.1 %
27	12.8	11.9 %
28	12.5	-9.8 %
29	11.3	5.6 %
30	11.6	4.9 %
31	8.7	13.0 %
32	12.9	-9.6 %
32.4	8.3	15.0 %

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