5.2 km | 00:36:10 | 06:55/km日期: 2019-10-10 20:39 - 平均心率: 130 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'13" / 06'43" / 06'14" / 06'18" / 07'36" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+04'02") | 221 / 5221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 290.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 06'43" | 00:10'56" |
| 3 | 06'14" | 00:17'10" |
| 4 | 06'18" | 00:23'28" |
| 5 | 07'36" | 00:31'04" |
| 5.2 | 10'14" | 00:33'20" |
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