5.5 km | 00:55:21 | 10:03/km日期: 2019-10-09 19:54 - 平均心率: 96 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'29" / 10'04" / 09'42" / 10'00" / 08'17" / 15'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'59" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'30" (+07'13") | 503 / 5503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
249.56 km 
無名 有點輕 累積 :
801.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 10'04" | 00:19'33" |
| 3 | 09'42" | 00:29'15" |
| 4 | 10'00" | 00:39'15" |
| 5 | 08'17" | 00:47'32" |
| 5.5 | 15'31" | 00:55'21" |
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