8.0 km | 00:54:38 | 06:49/km日期: 2019-10-09 18:43 - 平均心率: 154 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9914 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'39" / 06'35" / 06'38" / 06'47" / 06'45" / 06'51" / 07'05" / 07'08" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'07") | 1004 / 1004 | 179 / 83 |
| 2 | | 06'35" (+00'04") | 1008 / 2012 | 181 / 83 |
| 3 | | 06'31" | 1005 / 3018 | 183 / 83 |
| 4 | | 06'44" (+00'13") | 1005 / 4024 | 183 / 80 |
| 5 | | 06'44" (+00'13") | 1001 / 5025 | 182 / 81 |
| 6 | | 06'52" (+00'21") | 1005 / 6030 | 181 / 80 |
| 7 | | 07'00" (+00'29") | 1000 / 7030 | 180 / 78 |
| 8 | | 07'10" (+00'39") | 1004 / 8035 | 179 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 164.83 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'35" | 00:13'14" |
| 3 | 06'38" | 00:19'52" |
| 4 | 06'47" | 00:26'39" |
| 5 | 06'45" | 00:33'24" |
| 6 | 06'51" | 00:40'15" |
| 7 | 07'05" | 00:47'20" |
| 8 | 07'08" | 00:54'28" |
| 8.0 | 12'31" | 00:54'38" |
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