4.1 km | 00:23:27 | 05:43/km日期: 2019-10-09 17:29 - 天氣: 晴，微風 - 平均心率: 136 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 3682 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'15" / 05'57" / 05'59" / 04'39" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+01'24") | 3199 / 3199 | 154 / 107 |
| 2 | | 04'37" | 872 / 4072 | 167 / 129 |
| 3 | | 07'05" (+02'28") | 18 / 4090 | 150 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
65.85 km 
Merrell Bare Access 3 累積 :
943.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'57" | 00:12'12" |
| 3 | 05'59" | 00:18'11" |
| 4 | 04'39" | 00:22'50" |
| 4.1 | 06'46" | 00:23'27" |
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