5.0 km | 00:29:12 | 05:49/km日期: 2019-10-08 22:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'24" / 05'18" / 05'14" / 06'45" / 06'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'33") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 303.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'18" | 00:10'42" |
| 3 | 05'14" | 00:15'56" |
| 4 | 06'45" | 00:22'41" |
| 5 | 06'28" | 00:29'09" |
| 5.0 | 06'25" | 00:29'13" |
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