10.1 km | 00:57:15 | 05:38/km日期: 2019-10-14 17:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'45" / 06'04" / 05'48" / 05'40" / 05'35" / 05'36" / 05'38" / 05'29" / 05'24" / 05'28" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 10001 |
| 11 | | 05'42" (+00'19") | 140 / 10141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
168.53 km 
MIZUNO INSPIRE 13 累積 :
1298.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'04" | 00:11'49" |
| 3 | 05'48" | 00:17'37" |
| 4 | 05'40" | 00:23'17" |
| 5 | 05'35" | 00:28'52" |
| 6 | 05'36" | 00:34'28" |
| 7 | 05'38" | 00:40'06" |
| 8 | 05'29" | 00:45'35" |
| 9 | 05'24" | 00:50'59" |
| 10 | 05'28" | 00:56'27" |
| 10.1 | 05'39" | 00:57'15" |
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