Chen Hung Weng 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Hung Weng 基隆
ID 367540

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8.4 km | 01:11:27 | 08:29/km

日期: 2019-10-10 07:01 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 09'52" / 09'46" / 09'49" / 10'25" / 09'01" / 05'55" / 06'02" / 05'48" / 11'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 65.32 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

王一郎, 張仲瑋和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'52"	00:09'52"
2	09'46"	00:19'38"
3	09'49"	00:29'27"
4	10'25"	00:39'52"
5	09'01"	00:48'53"
6	05'55"	00:54'48"
7	06'02"	01:00'50"
8	05'48"	01:06'38"
8.4	11'29"	01:11'28"

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