10.1 km | 01:16:08 | 07:32/km日期: 2019-10-10 07:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 901 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'28" / 07'12" / 07'43" / 07'22" / 08'00" / 08'26" / 07'37" / 07'34" / 06'00" / 07'13" / 16'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'13" (+01'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 16'04" (+10'05") | 96 / 10096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'12" | 00:14'40" |
| 3 | 07'43" | 00:22'23" |
| 4 | 07'22" | 00:29'45" |
| 5 | 08'00" | 00:37'45" |
| 6 | 08'26" | 00:46'11" |
| 7 | 07'37" | 00:53'48" |
| 8 | 07'34" | 01:01'22" |
| 9 | 06'00" | 01:07'22" |
| 10 | 07'13" | 01:14'35" |
| 10.1 | 16'09" | 01:16'09" |
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