GoGo Lu 2019/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

GoGo Lu 台北市
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4.1 km | 00:43:43 | 10:36/km

日期: 2019-10-09 18:26 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 11'46" / 09'00" / 08'46" / 12'30" / 11'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

11'35" (+03'01")

491 / 491

2

05'54"

(11'36")

11'47" (+03'13")

500 / 992

3

04'33"

(16'09")

09'02" (+00'28")

503 / 1495

4

04'37"

(20'46")

09'01" (+00'27")

511 / 2007

5

04'13"

(24'59")

08'34"

491 / 2498

展開計圈分析

10月累積里程 : 148.08 km

mizuno wave creation 19 累積 : 1353.7 km

Android - Xiaomi Mi MIX 3 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	09'00"	00:20'46"
3	08'46"	00:29'32"
4	12'30"	00:42'02"
4.1	11'36"	00:43'24"

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