鄭懿 2019/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

鄭懿基隆
ID 363287

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6.3 km | 00:45:33 | 07:11/km

日期: 2019-10-09 18:29 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'06" / 07'18" / 07'33" / 07'02" / 06'43" / 05'56" / 05'33" /

基本訓練

10月累積里程 : 81.23 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	07'18"	00:16'24"
3	07'33"	00:23'57"
4	07'02"	00:30'59"
5	06'43"	00:37'42"
6	05'56"	00:43'38"
6.3	05'18"	00:45'28"

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