5.4 km | 00:35:55 | 06:37/km日期: 2019-10-10 16:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'58" / 06'43" / 06'09" / 06'06" / 06'50" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'23") | 420 / 5420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'43" | 00:13'41" |
| 3 | 06'09" | 00:19'50" |
| 4 | 06'06" | 00:25'56" |
| 5 | 06'50" | 00:32'46" |
| 5.4 | 07'32" | 00:35'56" |
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