12.8 km | 01:06:50 | 05:13/km日期: 2019-10-11 16:59 - 平均心率: 45 - 卡路里: 986 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'09" / 05'16" / 05'09" / 05'25" / 05'10" / 05'21" / 05'12" / 05'27" / 05'29" / 05'17" / 00'37" / 06'12" / 02'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'16" | 00:10'25" |
| 3 | 05'09" | 00:15'34" |
| 4 | 05'25" | 00:20'59" |
| 5 | 05'10" | 00:26'09" |
| 6 | 05'21" | 00:31'30" |
| 7 | 05'12" | 00:36'42" |
| 8 | 05'27" | 00:42'09" |
| 9 | 05'29" | 00:47'38" |
| 10 | 05'17" | 00:52'55" |
| 11 | 00'37" | 00:53'32" |
| 12 | 06'12" | 00:59'44" |
| 11.4 | -2'-45" | 01:01'26" |
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