21.2 km | 02:59:55 | 08:30/km日期: 2018-05-05 05:30 - 平均心率: 177 - 卡路里: 1619 Cal - 總步數: 35738 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'29" / 06'24" / 07'17" / 07'12" / 07'46" / 07'47" / 08'19" / 08'37" / 08'32" / 08'23" / 09'00" / 09'03" / 09'55" / 09'12" / 09'50" / 09'44" / 09'05" / 10'08" / 09'25" / 08'35" / 07'52" / 08'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 21.17 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'24" | 00:12'53" |
| 3 | 07'17" | 00:20'10" |
| 4 | 07'12" | 00:27'22" |
| 5 | 07'46" | 00:35'08" |
| 6 | 07'47" | 00:42'55" |
| 7 | 08'19" | 00:51'14" |
| 8 | 08'37" | 00:59'51" |
| 9 | 08'32" | 01:08'23" |
| 10 | 08'23" | 01:16'46" |
| 11 | 09'00" | 01:25'46" |
| 12 | 09'03" | 01:34'49" |
| 13 | 09'55" | 01:44'44" |
| 14 | 09'12" | 01:53'56" |
| 15 | 09'50" | 02:03'46" |
| 16 | 09'44" | 02:13'30" |
| 17 | 09'05" | 02:22'35" |
| 18 | 10'08" | 02:32'43" |
| 19 | 09'25" | 02:42'08" |
| 20 | 08'35" | 02:50'43" |
| 21 | 07'52" | 02:58'35" |
| 21.2 | 08'04" | 02:59'55" |
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