林小倫 2019/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

林小倫新北市
ID 377688

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4.0 km | 00:31:51 | 07:54/km

日期: 2019-10-25 05:58 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'59" / 07'57" / 07'39" / 07'52" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'54" (+00'08")

994 / 994

2

07'51"

(15'43")

07'50" (+00'04")

1000 / 1994

3

07'52"

(23'35")

07'49" (+00'03")

1005 / 3000

4

07'45"

(31'20")

07'46"

997 / 3998

5

00'16"

(31'36")

08'58" (+01'12")

29 / 4027

10月累積里程 : 12.09 km

Android - samsung SM-G885Y 上傳 | 5 years ago

潘雨晨和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'57"	00:15'56"
3	07'39"	00:23'35"
4	07'52"	00:31'27"
4.0	05'24"	00:31'36"

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