2.1 km | 00:12:39 | 05:54/km日期: 2019-10-09 20:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 115 Cal - 總步數: 2188 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'55" / 05'51" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'04") | 1003 / 1003 | 172 / 98 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2003 | 173 / 98 |
| 3 | | 06'06" (+00'16") | 141 / 2145 | 173 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
181.24 km 
Nike streak lt4 累積 :
378.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'51" | 00:11'46" |
| 2.1 | 06'14" | 00:12'39" |
顧聰明 (錸德慢跑社） 說推
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