典哥 2019/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

典哥桃園
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6.1 km | 00:44:01 | 07:10/km

日期: 2019-10-08 22:11 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'40" / 05'49" / 05'53" / 06'24" / 10'11" / 08'34" / 10'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 283.20 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳仁傑說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'49"	00:11'29"
3	05'53"	00:17'22"
4	06'24"	00:23'46"
5	10'11"	00:33'57"
6	08'34"	00:42'31"
6.1	10'50"	00:44'02"

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