10.1 km | 00:57:51 | 05:43/km日期: 2019-10-08 17:41 - 平均心率: 178 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 10494 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'29" / 06'12" / 05'29" / 05'28" / 05'41" / 05'46" / 05'35" / 05'42" / 05'45" / 05'41" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'04") | 1001 / 1001 | 183 / 98 |
| 2 | | 06'17" (+00'48") | 1001 / 2003 | 166 / 95 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3003 | 187 / 97 |
| 4 | | 05'32" (+00'03") | 1002 / 4006 | 185 / 97 |
| 5 | | 05'41" (+00'12") | 1003 / 5009 | 184 / 94 |
| 6 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 6009 | 183 / 93 |
| 7 | | 05'38" (+00'09") | 1002 / 7012 | 183 / 96 |
| 8 | | 05'44" (+00'15") | 1002 / 8014 | 182 / 95 |
| 9 | | 05'48" (+00'19") | 1002 / 9016 | 179 / 95 |
| 10 | | 05'43" (+00'14") | 1001 / 10018 | 178 / 97 |
| 11 | | 05'54" (+00'25") | 79 / 10097 | 175 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 251.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'12" | 00:11'41" |
| 3 | 05'29" | 00:17'10" |
| 4 | 05'28" | 00:22'38" |
| 5 | 05'41" | 00:28'19" |
| 6 | 05'46" | 00:34'05" |
| 7 | 05'35" | 00:39'40" |
| 8 | 05'42" | 00:45'22" |
| 9 | 05'45" | 00:51'07" |
| 10 | 05'41" | 00:56'48" |
| 10.1 | 10'43" | 00:57'51" |
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