3.1 km | 00:19:52 | 06:29/km日期: 2019-10-14 21:54 - 平均心率: 159 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 3146 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'29" / 06'18" / 06'24" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 1000 | 158 / 95 |
| 2 | | 06'23" | 1001 / 2001 | 162 / 96 |
| 3 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 3001 | 154 / 99 |
| 4 | | 06'07" | 59 / 3061 | 163 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 28.14 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'18" | 00:12'47" |
| 3 | 06'24" | 00:19'11" |
| 3.1 | 11'08" | 00:19'52" |
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