7.0 km | 00:41:56 | 05:58/km日期: 2019-10-08 18:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'59" / 06'08" / 06'02" / 05'55" / 06'00" / 05'54" / 05'50" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 7000 / 7000 |
| 2 | | 06'39" (+00'41") | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
238.28 km 
Adidas SOLARDRIVE M 累積 :
576.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'08" | 00:12'07" |
| 3 | 06'02" | 00:18'09" |
| 4 | 05'55" | 00:24'04" |
| 5 | 06'00" | 00:30'04" |
| 6 | 05'54" | 00:35'58" |
| 7 | 05'50" | 00:41'48" |
| 7.0 | 06'36" | 00:41'57" |
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