曾柏倫 2019/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

曾柏倫桃園
ID 189974

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7.0 km | 00:49:15 | 07:02/km

日期: 2019-10-08 17:03 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'54" / 07'39" / 06'47" / 06'38" / 06'05" / 06'22" / 06'38" / 00'00" /

桃園

曾柏倫

·

基本訓練

10月累積里程 : 188.35 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Hong Yu, 王信雄和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	07'39"	00:16'33"
3	06'47"	00:23'20"
4	06'38"	00:29'58"
5	06'05"	00:36'03"
6	06'22"	00:42'25"
7	06'38"	00:49'03"
7.0	59'34"	00:49'08"

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