呂振民 2014/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

呂振民桃園
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12.2 km | 01:31:32 | 07:30/km

日期: 2014-07-21 18:26 - 卡路里: 910 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 06'47" / 07'01" / 07'06" / 07'11" / 07'04" / 07'16" / 13'09" / 06'58" / 07'15" / 07'14" / 07'31" / 38'40" /

7月累積里程 : 89.23 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 10 years ago

肉腳, 國進(挖洞大隊) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'01"	00:13'48"
3	07'06"	00:20'54"
4	07'11"	00:28'05"
5	07'04"	00:35'09"
6	07'16"	00:42'25"
7	13'09"	00:55'34"
8	06'58"	01:02'32"
9	07'15"	01:09'47"
10	07'14"	01:17'01"
11	07'31"	01:24'32"
12.2	05'55"	01:31'32"

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