10.3 km | 00:58:18 | 05:38/km日期: 2019-10-09 05:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 875 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'11" / 05'49" / 05'46" / 05'39" / 05'35" / 05'36" / 05'34" / 05'30" / 05'26" / 05'24" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" | 335 / 10335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
301.96 km 
母字鱷魚 跟上來白色 累積 :
1018.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'49" | 00:12'00" |
| 3 | 05'46" | 00:17'46" |
| 4 | 05'39" | 00:23'25" |
| 5 | 05'35" | 00:29'00" |
| 6 | 05'36" | 00:34'36" |
| 7 | 05'34" | 00:40'10" |
| 8 | 05'30" | 00:45'40" |
| 9 | 05'26" | 00:51'06" |
| 10 | 05'24" | 00:56'30" |
| 10.3 | 05'22" | 00:58'18" |
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