沈登鋐 2019/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

沈登鋐高雄
ID 92375

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6.3 km | 00:51:28 | 08:07/km

日期: 2019-10-11 06:44 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'58" / 07'10" / 10'49" / 08'26" / 08'19" / 07'17" / 10'48" /

基本訓練

10月累積里程 : 34.19 km

母子鱷魚第三代ㄚ拖累積 : 3745.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Ria 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	07'10"	00:13'08"
3	10'49"	00:23'57"
4	08'26"	00:32'23"
5	08'19"	00:40'42"
6	07'17"	00:47'59"
6.5	06'53"	00:51'33"

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