14.4 km | 01:18:07 | 05:25/km日期: 2019-10-06 16:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 953 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'59" / 05'33" / 05'31" / 05'45" / 05'28" / 05'06" / 10'13" / 05'15" / 06'45" / 05'28" / 05'27" / 05'26" / 05'14" / 05'12" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
229.62 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
993.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'33" | 00:11'32" |
| 3 | 05'31" | 00:17'03" |
| 4 | 05'45" | 00:22'48" |
| 5 | 05'28" | 00:28'16" |
| 6 | 05'06" | 00:33'22" |
| 7 | 10'13" | 00:43'35" |
| 8 | 05'15" | 00:48'50" |
| 9 | 06'45" | 00:55'35" |
| 10 | 05'28" | 01:01'03" |
| 11 | 05'27" | 01:06'30" |
| 12 | 05'26" | 01:11'56" |
| 13 | 05'14" | 01:17'10" |
| 14 | 05'12" | 01:22'22" |
| 14.4 | 04'51" | 01:24'21" |
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