5.0 km | 00:39:32 | 07:54/km日期: 2019-10-06 17:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'45" / 08'10" / 08'29" / 07'29" / 07'38" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'43" (+06'15") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'10" | 00:15'55" |
| 3 | 08'29" | 00:24'24" |
| 4 | 07'29" | 00:31'53" |
| 5 | 07'38" | 00:39'31" |
| 5.0 | 17'32" | 00:39'33" |
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