6.5 km | 00:37:59 | 05:50/km日期: 2019-10-10 17:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 6666 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'32" / 05'50" / 05'52" / 05'55" / 05'50" / 06'18" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1002 / 1002 | 176 / 101 |
| 2 | | 05'48" (+00'13") | 1004 / 2007 | 173 / 99 |
| 3 | | 05'50" (+00'15") | 1005 / 3012 | 174 / 98 |
| 4 | | 05'54" (+00'19") | 1008 / 4021 | 173 / 97 |
| 5 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 5022 | 174 / 99 |
| 6 | | 06'17" (+00'42") | 1011 / 6033 | 180 / 88 |
| 7 | | 05'05" | 503 / 6536 | 177 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.04 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'50" | 00:11'22" |
| 3 | 05'52" | 00:17'14" |
| 4 | 05'55" | 00:23'09" |
| 5 | 05'50" | 00:28'59" |
| 6 | 06'18" | 00:35'17" |
| 6.5 | 05'21" | 00:37'59" |
留言 
展開計圈分析
