yang 2019/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

yang 台中
ID 422311

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5.2 km | 00:34:00 | 06:32/km

日期: 2019-10-09 17:47 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'32" / 06'36" / 06'49" / 05'59" / 05'51" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'28" (+01'40")

994 / 994

2

06'36"

(14'02")

06'36" (+00'48")

999 / 1994

3

06'55"

(20'57")

06'51" (+01'03")

1007 / 3001

4

05'59"

(26'56")

05'56" (+00'08")

1005 / 4007

5

05'51"

(32'47")

05'48"

1006 / 5013

6

01'04"

(33'51")

05'45"

185 / 5199

下班後小跑來個520 祝福天天都是520

10月累積里程 : 131.94 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 5 years ago

Julia.chen, Anita 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'36"	00:14'08"
3	06'49"	00:20'57"
4	05'59"	00:26'56"
5	05'51"	00:32'47"
5.2	05'21"	00:33'51"

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