aron lee 2019/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

aron lee 新竹
ID 8985

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10.0 km | 00:57:28 | 05:43/km

日期: 2019-10-07 17:07 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'28" / 05'48" / 05'36" / 05'32" / 05'40" / 05'28" / 05'36" / 05'36" / 05'28" / 06'04" / 04'52" /

10月累積里程 : 153.50 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 16546.1 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Vicky, 黃俊禎和其他 12 人說推

·

蔡甫承夜跑愉快

2019-10-11 14:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'48"	00:12'16"
3	05'36"	00:17'52"
4	05'32"	00:23'24"
5	05'40"	00:29'04"
6	05'28"	00:34'32"
7	05'36"	00:40'08"
8	05'36"	00:45'44"
9	05'28"	00:51'12"
10	06'04"	00:57'16"
10.0	04'47"	00:57'28"

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