6.2 km | 00:40:10 | 06:28/km日期: 2019-10-08 18:04 - 平均心率: 168 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'44" / 06'11" / 06'33" / 06'43" / 06'42" / 06'42" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'53") | 200 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'11" | 00:12'55" |
| 3 | 06'33" | 00:19'28" |
| 4 | 06'43" | 00:26'11" |
| 5 | 06'42" | 00:32'53" |
| 6 | 06'42" | 00:39'35" |
| 6.2 | 06'49" | 00:40'57" |
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