蕭永彰 2019/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

蕭永彰高雄
ID 144737

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6.6 km | 01:10:08 | 10:35/km

日期: 2019-10-07 20:15 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'52" / 05'23" / 05'33" / 05'55" / 17'18" / 18'40" / 18'26" /

基本訓練

10月累積里程 : 146.96 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

超馬財, 李百信和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'23"	00:11'15"
3	05'33"	00:16'48"
4	05'55"	00:22'43"
5	17'18"	00:40'01"
6	18'40"	00:58'41"
6.6	18'34"	01:10'07"

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成績 : 05:37:09

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