6.0 km | 00:49:47 | 08:16/km日期: 2019-10-05 16:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'54" / 06'45" / 08'12" / 08'41" / 11'01" / 08'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'01" (+04'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'45" | 00:13'39" |
| 3 | 08'12" | 00:21'51" |
| 4 | 08'41" | 00:30'32" |
| 5 | 11'01" | 00:41'33" |
| 6 | 08'09" | 00:49'42" |
| 6.0 | 05'30" | 00:49'48" |
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