11.4 km | 01:08:09 | 05:57/km日期: 2019-10-05 18:22 - 地點: 豐樂公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 11050 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'53" / 05'49" / 06'29" / 05'48" / 05'56" / 06'09" / 05'32" / 05'28" / 05'35" / 07'19" / 05'32" / 05'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'51" (+00'25") | 1004 / 1004 | 165 / 103 |
2 | | 05'46" (+00'20") | 1006 / 2011 | 167 / 103 |
3 | | 06'28" (+01'02") | 1001 / 3013 | 146 / 105 |
4 | | 05'47" (+00'21") | 1001 / 4015 | 169 / 101 |
5 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 5016 | 168 / 100 |
6 | | 06'09" (+00'43") | 1009 / 6025 | 160 / 100 |
7 | | 05'26" | 1003 / 7028 | 169 / 108 |
8 | | 05'29" (+00'03") | 1008 / 8036 | 170 / 107 |
9 | | 05'32" (+00'06") | 1008 / 9045 | 162 / 110 |
10 | | 07'14" (+01'48") | 1007 / 10052 | 138 / 99 |
11 | | 05'30" (+00'04") | 1004 / 11056 | 170 / 106 |
12 | | 05'45" (+00'19") | 452 / 11508 | 166 / 104 |
10月累積里程 :
205.60 km 母子鱷 橘蚱蜢① 累積 :
1140.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'53" | 00:05'53" |
2 | 05'49" | 00:11'42" |
3 | 06'29" | 00:18'11" |
4 | 05'48" | 00:23'59" |
5 | 05'56" | 00:29'55" |
6 | 06'09" | 00:36'04" |
7 | 05'32" | 00:41'36" |
8 | 05'28" | 00:47'04" |
9 | 05'35" | 00:52'39" |
10 | 07'19" | 00:59'58" |
11 | 05'32" | 01:05'30" |
11.5 | 05'51" | 01:08'09" |