PDP1-戴兆霖 2019/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

PDP1-戴兆霖新竹
ID 402492

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3.9 km | 01:55:37 | 30:01/km

日期: 2019-10-05 11:22 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 30'07" / 29'54" / 26'52" / 32'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

30'07"

(30'07")

30'04" (+03'12")

1001 / 1001

2

29'54"

(01:00'01")

29'47" (+02'55")

1003 / 2004

3

26'52"

(01:26'53")

26'52"

999 / 3004

4

27'51"

(01:54'44")

33'06" (+06'14")

841 / 3846

10月累積里程 : 169.80 km

Android - samsung SM-A305GN 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	30'07"	00:30'07"
2	29'54"	01:00'01"
3	26'52"	01:26'53"
3.8	32'55"	01:54'44"

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