6.0 km | 00:45:19 | 07:32/km日期: 2019-10-10 19:09 - 平均心率: 158 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'35" / 06'53" / 08'01" / 08'09" / 07'11" / 07'31" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 58.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'53" | 00:14'28" |
| 3 | 08'01" | 00:22'29" |
| 4 | 08'09" | 00:30'38" |
| 5 | 07'11" | 00:37'49" |
| 6 | 07'31" | 00:45'20" |
| 6.0 | 05'47" | 00:45'23" |
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