Arvin Cheng 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Arvin Cheng 新竹
ID 412690

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6.1 km | 00:40:40 | 06:39/km

日期: 2019-10-10 06:20 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'07" / 05'49" / 06'04" / 07'24" / 06'04" / 06'28" / 13'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'58" (+01'03")

997 / 997

2

05'55"

(12'52")

05'55"

999 / 1996

3

05'59"

(18'51")

05'58" (+00'03")

1001 / 2997

4

07'43"

(26'34")

07'25" (+01'30")

1038 / 4036

5

06'03"

(32'37")

06'01" (+00'06")

1004 / 5040

展開計圈分析

10月累積里程 : 100.69 km

迪卡農 KALENJI RUN SUPPORT 累積 : 656.1 km

Android - Sony G8441 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	05'49"	00:12'56"
3	06'04"	00:19'00"
4	07'24"	00:26'24"
5	06'04"	00:32'28"
6	06'28"	00:38'56"
6.1	10'27"	00:40'23"

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