6.2 km | 00:37:00 | 05:59/km日期: 2019-10-04 17:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'43" / 06'11" / 05'59" / 05'41" / 05'39" / 05'46" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'05") | 177 / 6178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
168.53 km 
MIZUNO INSPIRE 13 累積 :
1298.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'11" | 00:12'54" |
| 3 | 05'59" | 00:18'53" |
| 4 | 05'41" | 00:24'34" |
| 5 | 05'39" | 00:30'13" |
| 6 | 05'46" | 00:35'59" |
| 6.2 | 05'42" | 00:37'00" |
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