7.3 km | 00:41:36 | 05:40/km日期: 2019-10-06 06:50 - 平均心率: 154 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 7408 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 05'29" / 05'47" / 05'36" / 05'55" / 05'41" / 05'44" / 05'38" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" | 1003 / 1003 | 178 / 102 |
| 2 | | 05'44" (+00'16") | 1005 / 2009 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'37" (+00'09") | 1008 / 3018 | 178 / 99 |
| 4 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 4018 | 179 / 95 |
| 5 | | 05'41" (+00'13") | 1007 / 5026 | 178 / 98 |
| 6 | | 05'40" (+00'12") | 1001 / 6027 | 177 / 99 |
| 7 | | 05'39" (+00'11") | 1004 / 7032 | 177 / 99 |
| 8 | | 05'18" | 320 / 7353 | 180 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.86 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'47" | 00:11'16" |
| 3 | 05'36" | 00:16'52" |
| 4 | 05'55" | 00:22'47" |
| 5 | 05'41" | 00:28'28" |
| 6 | 05'44" | 00:34'12" |
| 7 | 05'38" | 00:39'50" |
| 7.3 | 05'30" | 00:41'36" |
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