Shelly Shen 2019/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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5.1 km | 00:40:01 | 07:48/km

日期: 2019-10-07 21:19 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'22" / 07'34" / 08'51" / 07'18" / 07'46" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'18"

993 / 993

2

07'34"

(14'50")

07'34" (+00'16")

998 / 1991

3

08'48"

(23'38")

08'44" (+01'26")

1006 / 2998

4

07'27"

(31'05")

07'25" (+00'07")

1003 / 4001

5

07'40"

(38'45")

07'42" (+00'24")

994 / 4995

6

00'50"

(39'35")

06'50"

121 / 5117

10月累積里程 : 34.63 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和 Ah Jen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'34"	00:14'56"
3	08'51"	00:23'47"
4	07'18"	00:31'05"
5	07'46"	00:38'51"
5.1	06'13"	00:39'35"

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