3.2 km | 00:17:04 | 05:19/km日期: 2019-10-01 12:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 02'30" / 05'07" / 04'42" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'27") | 588 / 588 |
| 2 | | 05'30" (+00'37") | 1000 / 1588 |
| 3 | | 04'53" | 1000 / 2588 |
| 4 | | 04'48" | 613 / 3202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.83 km 
Mizuno Wave Sonic E 累積 :
1908.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'30" | 00:02'30" |
| 2 | 05'07" | 00:07'37" |
| 3 | 04'42" | 00:12'19" |
| 3.2 | 05'20" | 00:13'24" |
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