3.0 km | 00:52:26 | 17:25/km日期: 2019-09-19 17:43 - 平均心率: 89 - 卡路里: 94 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 14'42" / 23'24" / 450'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'01" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'23" (+09'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'10" | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'42" | 00:14'42" |
| 2 | 23'24" | 00:38'06" |
| 3.0 | 03'34" | 00:41'42" |
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