2.7 km | 00:18:07 | 06:42/km日期: 2019-10-03 18:55 - 平均心率: 132 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'56" / 06'58" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'03") | 400 / 400 |
| 2 | | 27'57" (+23'38") | 53 / 454 |
| 3 | | 04'22" (+00'03") | 402 / 857 |
| 4 | | 29'34" (+25'15") | 50 / 908 |
| 5 | | 04'21" (+00'02") | 405 / 1314 |
| 6 | | 28'13" (+23'54") | 54 / 1368 |
| 7 | | 04'21" (+00'02") | 404 / 1773 |
| 8 | | 25'52" (+21'33") | 61 / 1834 |
| 9 | | 04'19" | 404 / 2238 |
| 10 | | 29'29" (+25'10") | 50 / 2289 |
| 11 | | 04'09" | 409 / 2698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
329.23 km 
Nike Pegasus Turbo 2 Blue 累積 :
609.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'58" | 00:13'54" |
| 2.7 | 06'03" | 00:18'08" |
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