10.1 km | 01:15:03 | 07:24/km日期: 2019-10-04 11:46 - 平均心率: 116 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'32" / 06'11" / 06'16" / 07'45" / 11'30" / 08'24" / 06'25" / 06'28" / 06'30" / 07'11" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'30" (+05'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'10" (+01'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'22" (+07'12") | 138 / 10138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.01 km 
ASICS 虎走 累積 :
23298.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'11" | 00:12'43" |
| 3 | 06'16" | 00:18'59" |
| 4 | 07'45" | 00:26'44" |
| 5 | 11'30" | 00:38'14" |
| 6 | 08'24" | 00:46'38" |
| 7 | 06'25" | 00:53'03" |
| 8 | 06'28" | 00:59'31" |
| 9 | 06'30" | 01:06'01" |
| 10 | 07'11" | 01:13'12" |
| 10.1 | 13'28" | 01:15'04" |
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