aron lee 2019/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

aron lee 新竹
ID 8985

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9.0 km | 00:53:04 | 05:53/km

日期: 2019-10-05 17:18 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'32" / 06'00" / 05'52" / 05'48" / 05'52" / 05'32" / 05'44" / 05'36" / 2044'26" /

10月累積里程 : 153.50 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 16536.8 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Vicky, 黃俊禎和其他 16 人說推

·

蔡甫承午安，夜跑愉快

2019-10-06 14:42 ·

1 個人推

謝浚溢李兄晚安小愉快❗

2019-10-06 19:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'00"	00:12'32"
3	05'52"	00:18'24"
4	05'48"	00:24'12"
5	05'52"	00:30'04"
6	05'32"	00:35'36"
7	05'44"	00:41'20"
8	05'36"	00:46'56"
9.0	06'06"	00:53'04"

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